muskelschmerzen beine wechseljahre

Die mittlere Dauer der Beschwerden liegt bei 7,4 Jahren – davon fallen 4,5 Jahre auf die Postmenopause. Wasser trinken. In Form von Abrieberscheinungen treten Gelenkschmerzen insbesondere in … Super dachte ich. Im Buch gefunden»Stell Dich nicht so an!« – das hat Anna Wilken viel zu oft gehört. Als Botenstoffe wirken Östrogene nicht nur in den Geschlechtsorganen, sondern im gesamten Körper. Im Vergleich zur Anfangsphase der Wechseljahre steigt die Wahrscheinlichkeit an Osteoporose zu erkranken jetzt deutlich. Dabei kommen vor allem pflanzliche Wirkstoffe oder eine Hormonersatztherapie (HRT) in Frage. Die hormonelle Veränderung ist dafür verantwortlich, dass sich Schmerzen in den Gelenken, an Armen und Beinen, einstellen. Arme und Hände ,Beine nur noch unter schmerzen zu bewegen. Im Buch gefundenDie Autorin Dr. med. Gisela Gille stellt seit Jahren der schulischen Sexualerziehung ihre ärztliche Kompetenz an die Seite und steht Mädchen im Rahmen des Sexualkundeunterrichts für deren Fragen zur Verfügung. Während der fruchtbaren Phase, die mit der Pubertät einsetzt, produzieren die Eierstöcke die weiblichen Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron. Schmerzen in den Beinen wie Muskelkater: Diese Gründe hat es. Sie senkt das Risiko von Osteoporose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich. So ist es möglich, der Frau mit komplexen Methoden zu helfen - … Aber diese Schmerzen … Das Interessante: Sie bietet zufällig die Möglichkeit einer Diagnose. Bis zu 85 % der Frauen in den Wechseljahren berichten von Hitzewallungen – 55 % bereits schon vor dem Beginn der Menstruationsstörungen, die den Eintritt in die Perimenopause ankündigen. Gelegentlich gelingt es tatsächlich, sie mit bestimmten Gymnastikübungen und Massagen zu lindern. Ein Pharmakonzern wurde durch den Verkauf von Heroin groß. Je früher man einer Arthrose den Riegel vorschiebt und sie therapiert, desto größer sind die Heilungschancen. Im Buch gefunden – Seite iDer Inhalt Achillessehnenruptur, Adipositas, Akutes Abdomen, Allergisches Asthma, Anorexia nervosa, Apallisches Syndrom, . Die Symptome variieren von Frau zu Frau, sodass durchaus Gelenkprobleme oder Stimmungsschwankungen im Vordergrund stehen können. Dennoch berichten viele Frauen, dass gerade in der Zeit der Hormonumstellung solche Schmerzen auftreten. Da Östrogene außerdem antientzündlich wirken, lässt durch ihr fallendes Level auch diese gute Eigenschaft deutlich nach. Sie haben eine Frage an unseren Experten? Ich merkte, wie meine Stimmung sich verändert. Betroffene empfinden starke Schmerzen in Bein und Hüfte. Aktive körperliche Betätigung kann auch bei Schmerzen in den Muskeln während der Wechseljahre helfen, diese langfristig zu lindern. In Sachen Ernährung gilt: viel Gemüse, Vitamine, Mineralstoffe und nur gelegentlich ein Steak. Muskelschmerzen können viele verschiedene Ursachen haben. "Autsch" auf Schritt und Tritt? ….sind ein sehr häufiges und schmerzhaftes Symptom der Wechseljahre, jedoch auch ein normaler Verlauf des Älterwerdens. 11.11.2019 - Schmerzen in den Beinen zählen nicht zu den klassischen Beschwerden, die mit den Wechseljahren einhergehen. „Die Hormonersatztherapie schützt vor Osteoporose, dem Knochenschwund.“. »Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Die geringere Östrogenproduktion während der Wechseljahre kann diese Vorgänge jedoch verstärken und dadurch Muskelschmerzen verursachen. Deshalb bemühen wir uns stets um bestmöglichen Service. Immer im Bilde - auf dem besten Weg zur Diagnose Schneller Zugriff - übersichtliche Darstellung mit kurzen, prägnanten Texten - alle wichtigen Themen der Gastroenterologie Vollständiger Überblick - die bedeutendsten Krankheitsbilder mit ... Daher fühlen sich viele Frauen von den schmerzenden Muskeln überrumpelt und können sich die plötzlichen Schmerzen nicht erklären. Wir sagen Ihnen, warum die Beine plötzlich schwächeln ... Plötzlich blaue Flecken ohne Grund: Was steckt dahinter? Geschwollene Beine und geschwollener Bauch. Meist beginnen sie um das 50. Pflanzenöstrogene helfen eventuell bei leichten Hitzewallungen, welche Sie ja wohl kaum haben. Im Verlauf der Wechseljahre nimmt die Östrogenproduktion im weiblichen Körper ab. Wenn die Haut von der Sonne brennt: Das hilft auf die Schnelle ... 25% Rabatt auf Onlinekurs mit Stefanie Stahl. 5,2 Jahre. durchsuchen: Die Wechseljahre sind für viele Frauen mit Veränderungen verbunden. Diese dienen unter anderem in den Geschlechtsorganen, aber eben auch in den Muskeln und vielen anderen Teilen des Körpers als Botenstoffe, die nun immer weniger werden. Ob in dieser Zeit Gelenk- oder Muskelschmerzen auftreten, ist auch von Ihrem Lebenswandel abhängig. Die häufigste Ursache für Muskel – und Gelenkschmerzen. Denn die Übungen in dieser eBook-Auskopplung aus "Das Muskel-Workout" formen einen knackigen Po, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Beinmuskulatur - für einen straffen Körper und eine gute Körperhaltung. Manche Bewegungen fühlen sich plötzlich unrund oder belastend an und die dadurch eingeschränkte Mobilität beeinflusst wiederum die Lebensqualität. Gelenk- oder Muskelschmerzen können in jeder Phase der Wechseljahre auftreten. Das Wörterbuch zur medizinischen Fachsprache erklärt ca. 53.000 Begriffe aus allen Bereichen der Grundlagenfächer und der theoretischen und klinischen Medizin. Die Diagnose war die Schmerzen kommen vom Rücken und von den Wechseljahren. Fahrradfahren, die Muskeln beim Pilates strecken, joggen, Äpfel im Garten aufsammeln, mit Kindern oder dem Hund toben, ja selbst die Einkaufstaschen tragen – je unbeschwerter sich all diese Aktivitäten anfühlen, desto besser. Sie sorgen für Stabilität und Beweglichkeit. Ziel der Liebscher & Bracht-Schmerztherapie ist es daher einerseits, schnell die zu hohen Spannungen zu reduzieren. Genießen Sie Ihr Leben als Frau! Viele Frauen, die unter Muskelschmerzen vor allem in den Wechseljahren leiden, kennen es womöglich: eine gewisse Morgensteifigkeit, steife Muskeln und Gelenke nach längerem Liegen oder Sitzen oder generell Schmerzen bei körperlichen Tätigkeiten. Habe heute das Gefühl das linke Bein, fängt jetzt auch noch an. Häufigste Gründe für Beinschmerzen in den Wechseljahren sind ein Mineralstoffmangel, Überanstrengungen im Sport, Venenschwächen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Woher die Schmerzen kommen und was Sie dagegen tun können: ... Geschwollene Füße aufgrund warmer Temperaturen. Wassereinlagerungen: Typisch für die Wechseljahre. Arthritische Beschwerden treten sowohl bei Belastungen als auch in Ruhe auf. Dennoch berichten viele Frauen, dass gerade in der Zeit der Hormonumstellung solche Schmerzen auftreten. Ich bin mit den Vertragsbestimmungen des Vitamin N-Services einverstanden. Bewegung: Wechseljahre sind nichts für Bewegungsmuffel. Nackenschmerzen in den Wechseljahren können durch den Estrogenmangel ausgelöst sein. eine Überbeanspruchung unseres Körpers und dessen Muskulatur hervorgerufen. Nicht immer ist eine klare Bestimmung möglich. Klingt vielleicht kontraintuitiv - aber Wasser kurbelt den Stoffwechsel an und … Die Folge: Das Gelenk versteift sich und wird unbeweglicher. Gelenkschmerzen können auf unterschiedliche Weise entstehen: So sind einerseits Erkrankungen wie Rheuma, Borreliose oder Entzündungen der Gelenke (Arthritis) möglicherweise für die Schmerzen verantwortlich. Ich bin 48 Jahre und befinde mich seit 3 Jahren in den Wechseljahren!!! Wechseljahresbeschwerden abseits der Klassiker. Zumindest dann, wenn betroffene Frauen nicht gerade sportlich aktiv sind und dem Abbau der Muskulatur gezielt entgegenwirken. Nach diffusem und unspezifischem Krankheitsbeginn, der häufig durch anhaltende Müdigkeit, Schlafstörung, Magen-Darmbeschwerden und Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule gekennzeichnet ist, entwickelt sich nach einigen Jahren das Vollbild der Erkrankung Fibromyalgie mit ziehenden Schmerzen im Rücken, Schultern, Armen und Beinen und begleitender vegetativer und / oder … Verschiedene Hormonpräparate kamen zum Einsatz. Die Hormonersatztherapie (engl. > Diese Nährstoffe sind in den Wechseljahren besonders wichtig. Letzte Aktualisierung: 10. Auch Muskel- und Gelenkschmerzen sind Folgen des Östrogenmangels und damit typische Beschwerden in den Wechseljahren. Muskel- und Gelenkschmerzen. Nachdem Ihre Periode schon lange ausgeblieben ist, könnten Sie bereits aufgrund der Wechseljahre in einen starken Östrogen-Mangel geraten sein. Wer vorher keine Gelenkschmerzen hatte, kann in den Wechseljahren, in der Menopause, neu auftretende Beschwerden am Gelenkapparat spüren. Wichtig ist, dass du den Schmerzen in den Beinen – wie Muskelkater oder Nervenkrankheit – auf den Grund gehst. Lebensjahr jedoch, so schätzen Experten, nehmen diese Prozesse kontinuierlich ab und ein gewisser Muskelabbau überwiegt stattdessen. Der Großteil der pflanzlichen Arzneimittel wird von Patienten selbst – ohne ärztliche Verordnung – gekauft. Im Buch gefunden – Seite 33Lindern Sie erfolgreich Ihre Schmerzen. ... Die rheumatologischen Diagnosekriterien für eine Fibromyalgie lauten : Muskelschmerzen der Arme und Beine sowie ... Ursachen von Beinschmerzen in der Schwangerschaft sind meist ein Magnesiummangel, Wasseransammlung in den Beinen oder eine hormonelle Umstellung. Seit über 30 Jahren hat sich die körperliche Bewegung als Therapie nach Herzerkrankung bewährt. Mit der Hitze, den Gefühlen, den Ausschlägen, dem Herzrasen … Daher sind Selbstdiagnosen nicht empfehlenswert, auch wenn tausende Ratgeberseiten im Internet oder gutgemeinte Tipps von Freunden dazu verführen. Symptome: Wechseljahrsbeschwerden. Damit fehlen dem Skelett, den Knochen, Gelenken und Muskeln essenzielle Stoffe. Wir sagen Ihnen, worauf Sie achten sollten. Rotklee und andere Heilpflanzen können Wechseljahresbeschwerden lindern. Bei auftretenden Muskelbeschwerden und Gelenkbeschwerden durch Östrogenmangel direkt auf die Wechseljahre zu tippen, ist jedoch irreführend. Im Buch gefunden – Seite 41Eines der besten Mittel für Schmerzen der HWS , die zum Kopf hochsteigen ( s.c. D30 ) ... Zittern der Beine ( wie aus Watte ) . Zufallen der Augen . Die Liste möglicher Ursachen ist lang: angefangen von Muskelverspannungen aufgrund von Fehlhaltungen und Bewegungsmangel bis hin zu Muskelschmerzen können eine Mangelerscheinung sein und auf einen Magnesiummangel während der Wechseljahre hinweisen. Krankengymnastik, physikalische Therapie mit Wärme und Kälte oder Elektro- und Ergotherapie kräftigen die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Treiben Sie Sport, so viel Sie können. Insbesondere die schmerzhaften Verschleißerscheinungen des Körpers, die in der … Für sachdienliche Hinweise wäre ich Ihnen sehr dankbar. Das zeigt eine Studie der polnischen Universität Szczecin (Stettin). Im Laufe unseres Lebens leisten sie harte Arbeit – jeden Tag und auch nachts. Manche Frauen spüren die Wechseljahre fast gar nicht, andere leiden extrem. Hier erfahren Sie Wissenswertes über die verschiedenen Arten und Ursachen und was Sie bei Muskelschmerzen tun können. Das Ergebnis dieser hormonellen Imbalance sind Wechseljahresbeschwerden mit vielen Gesichtern, da Östrogen und Progesteron wichtige Funktionen erfüllen – sowohl physisch als auch psychisch. Eine weitere Ursache für Muskelschmerzen in den Wechseljahren könnte ein Mangel an Magnesium oder Kalium sein, der gerade in der Menopause gut beobachtet und entsprechend behandelt werden sollte. Ihr Vertrauen ist unser Anspruch. Muskelschmerzen im Bein können aber auch gefährliche Ursachen haben und etwa auf einen bevorstehenden Herzinfarkt hindeuten. Schmerzen im Oberschenkel außen - Ursachen Schmerzen im Oberschenkel innen (Adduktorenschmerzen) - Ursachen Adduktorenschmerzen der Fußballer. Muskelschmerzen in den Wechseljahren sind dabei oft eine davon. Lesen Sie, warum Gelenk- und Muskelschmerzen in den Wechseljahren nicht ungewöhnlich sind und wie Sie Ihren Gelenken wieder auf die Sprünge helfen. Ein Mangel kann Entzündungsprozesse im Gelenk wahrscheinlicher … Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, ist eine Skelett-Erkrankung. Am besten eignen sich gelenkschonende Sportarten wie Nordic Walking, Fahrradfahren, Muskelaufbau- und Krafttraining oder Wassersport (Kraul- und Brustschwimmen). Das sollten Sie wissen, Tote 2021: Diese berühmten Menschen sind verstorben, Quizfragen für Kinder: 15 Fragen mit Lösungen, Unglückliche Ehe: 7 Zeichen, dass Ihre Ehe am Ende ist. Nicht jede Art von Beinschmerzen erfordert eine Therapie. Ein anderer Vorteil der HRT ist ihr präventiver Zusatznutzen. In den Wechseljahren steigt das Risiko für Osteoporose und. Die geringe Östrogen-Konzentration bewirkt nun eine Unterversorgung mit Flüssigkeit in den Gelenkhäuten und damit auch eine schlechtere Durchblutung. Die Gelenkschmerzen in den Wechseljahren sind eine der unangenehmsten Begleiterscheinungen in dieser Zeit. Kribbeln und Brennen der Extremitäten, auch bekannt als Parästhesien, betrifft nur einen geringen Teil von Frauen während der Wechseljahre. Ich (44) befinde mich seit dem 30 Lebensjahr in den Wechseljahren . Schmerzen in den Beinen (sowohl an den Vorder- als auch Rückseiten der Oberschenkel machen die Quälerei perfekt. Wichtig ist, dass du den Schmerzen in den Beinen – wie Muskelkater oder Nervenkrankheit – auf den Grund gehst. Mit einer gesunden Lebensweise, einer bewussten Ernährung, viel Sport und Bewegung verringern Sie die Beschwerden zusätzlich oder sorgen sogar dafür, dass sie gar nicht erst entstehen. Muskelkater und andere Formen von Beinschmerzen, die nach kurzzeitiger Überlastung (z.B. Die rtv media group als Verantwortlicher verarbeitet Ihre angegebenen personenbezogenen Daten ausschließlich für die Erfüllung der Vereinbarung Bei verkürzten … Schon sehr geringe Mengen an Östrogen bringen die positive Wirkung. Gelenkschmerzen in den Wechseljahren entstehen aufgrund von Östrogenmangel. Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen oder generelle Schmerzen sind weder eine unabwendbare Tatsache noch ein Urteil zur Bewegungslosigkeit. über den Vitamin N Service. Im Buch gefundenTypische Beispiele dafür sind die unruhigen Beine, die ein Einschlafen ... Ferner können die Wechseljahre Ein- und Durchschlafstörungen verursachen. Muskelschmerzen. In den Wechseljahren lässt ihre Geschmeidigkeit, Flexibilität und dämpfende Kraft nach. Immer fest mit beiden Beinen auf dem Boden gestanden und dann plötzlich so verunsichert? Besonders empfohlen wird hier ein gezieltes Training unterschiedlicher Muskelgruppen, also des gesamten Körpers. Wechseljahre: Gelenkschmerzen Wenn mit zunehmendem Alter die Muskelmasse weniger wird, macht sich das nicht nur auf der Waage, sondern oft auch in den Gelenken bemerkbar. Bereits vor den Wechseljahren sorgt ein hormonelles Ungleichgewicht für Muskelverspannungen. Gelenkschmerzen: Ursachen und Symptome. Es eignen sich um Beispiel Hormonersatz-, Hyaluronsäuren- und Orthokin-Therapie zur Behandlung. Zu den wichtigsten Heilkräutern zählen Teufelskrallenwurzel, Arnika, Brennnessel oder Beinwell. Bisher schicksalhaft, bisher so wenig, bisher so dunkel. Bisher therapeutische O- macht. Bisher. Bewegung und starke Muskeln sind das A und O für Lebensfreude und Mobilität bis ins hohe Alter. Sportarten wie Yoga, Krafttraining oder Muskel-Gymnastik sind dafür besonders gut geeignet. Die jetzt in 2. Etwa 20 Millionen Deutsche leiden unter erhöhtem Blutdruck. Besonders zu Beginn der Wechseljahre leiden viele Frauen immer wieder unter geschwollenen Beinen. Während der Wechseljahre tauchen sie allerdings nicht häufiger auf als andere Symptome. Gelenkschmerzen: Ermüdung oder Wechseljahre? Schmerzen durch Arthritis äußern sich bei Rheuma häufig an den Fingern, Händen, den Zehen oder der Wirbelsäule im Bereich von Hals und Hinterkopf. Je älter wir werden, umso mehr häufen sich die alltäglichen Zipperlein, mit denen man zu kämpfen hat. Manchmal kam ich mir richtig blöd vor wenn ich wieder zum Arzt musste. Weil die Eierstöcke ab Anfang bis Mitte 40 immer weniger Östrogen bilden, wird Magnesium aus der Nahrung größtenteils unverwertet wieder ausgeschieden. Doch in anderen Fällen können auch ernst zu nehmende Erkrankungen ursächlich sein, weshalb man sich als betroffene … In der zweiten Phase, der Perimenopause, mit circa 50 Jahren, auch das Östrogen. Der wohl bekannteste Ausdruck dafür ist der Oberschenkelhalsbruch oder der sogenannte Rundrücken. Entzündliche Gelenkerkrankungen (wie z.B. : Hormone Replacement Therapy = HRT) ist zur Vorbeugung einer Osteoporose zugelassen, wenn andere Arzneimittel nicht geeignet sind. Mediziner empfehlen daher,... Herzlichen Glückwunsch! Für den Kreislauf und das allgemeine Wohlbefinden dürfen Sie diese jedoch gerne ergänzend ausüben. Sinkt der Östrogenspiegel, wird das Gewebe nicht mehr ausreichend mit Nährstoffen versorgt und die Festigkeit sowie Elastizität der Muskeln lässt nach. Oberschenkelschmerzen - was kann man dagegen tun? Um schnell Gewissheit zu haben, ob es sich um Schimmel handelt und wie hoch die Belastung in der... Reine Luft ist in manchen Haushalten keine Selbstverständlichkeit und gerade für Allergiker überaus wichtig. Oft ist für die Schmerzen in den Beinen einfach der Verschleiß der Gelenke verantwortlich. Hinzu kommt, dass mit einem niedrigen Östrogenspiegel das Schmerzempfinden bei vielen Frauen steigt. Es gibt weniger stützende Muskulatur, die Last auf die Gelenke erhöht sich – und das kann schmerzhaft werden. Weil sich der Spiegel der weiblichen Geschlechtshormone Progesteron und Östrogen in dieser Zeit verändert, kann es jedoch zu Symptomen wie Hitzewallungen oder Schweißausbrüchen kommen. Je tiefer der Hormonspiegel sinkt, umso heftiger fühlen Frauen Schmerzen. Grund ist der sinkende Östrogenspiegel während des Klimakteriums. Allerdings gibt es Frauen, die verstärkt in den Wechseljahren unter Kribbeln in den Extremitäten leiden. Schuld ist ein sinkender Östrogenspiegel, der sich auch in den Muskeln bemerkbar macht. Doch wissen Frauen um die Zusammenhänge, können sie selbst sehr viel gegen die Beschwerden tun. Durch eine Behandlung mit Östrogenen allein oder in Kombination mit Gestagenen wird das Risiko für Knochenbrüche gesenkt. Muskelschmerzen (Myalgien) können in der Regel alle Muskeln betreffen, jedoch zeigen sich diese meistens in der Muskulatur des Rückens, der Schultern, der Arme und Beine. Beim Orthopäden konnte keine Ursache festgestellt werden. oder generell Schmerzen bei körperlichen Tätigkeiten. Behandlung von Schmerzen im Oberschenkel. Zudem hat das Hormon Einfluss auf die Fähigkeit Ihres Körpers, Wasser zu speichern. Die Wechseljahre bezeichnen bei der geschlechtsreifen Frau die Jahre der hormonellen Umstellung bis zur vollständigen Einstellung der Östrogenproduktion. > Hormonyoga gegen Wechseljahresbeschwerden. Je nach Befund kann es zu Schmerzen im Unterleib während und auch nach den Wechseljahren kommen. Die Östrogenproduktion ist jetzt am Limit. Ein Herzinfarkt kommt nur scheinbar wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Gegen viele Beschwerden gibt es wirksame Hausmittel - so auch gegen schmerzende Beine. Während ein Muskelkater rasch wieder von alleine abklingt, können Muskel- und Gelenkschmerzen auch über lange Phasen belasten. Ein typisches Symptom für eine Arthrose ist die sogenannte Morgensteifigkeit und Schmerz bei Belastungen. Ob die Hormone auch für Herzstolpern in den Wechseljahren verantwortlich sind, erfahren Sie in unserem nächsten Gesundheitstipp. Dennoch muss Ihr Arzt vor Einleitung einer Hormonersatztherapie andere Ursachen ausschließen. Laufen Sie eine oder zwei Haltestellen, statt zu fahren. Bei länger anhaltenden oder starken Beschwerden sollte ein Arzt die genaue Ursache ermitteln – denn nach dieser richtet … Die Festigkeit und Elastizität der Muskeln lässt nach und die gewohnte Stützfunktion wird schwächer. 11.12.2020, 07:52 Uhr. Das Buch Stimmtherapie mit Erwachsenen vermittelt das umfassende theoretische und praktische Fachwissen für die stimmtherapeutische Arbeit: Anatomie, Physiologie und Pathophysiologie und darüber hinaus einen ganzheitlichen und ... Sie können viele Gründe haben. Grob lässt sich einteilen: Schmerzen die Knie, Hüfte oder Sprunggelenke, deutet das eher auf Gelenkverschleiß (Arthrose) hin. Um Gelenkfunktion und die Knochenmasse als auch Knochenfeinstruktur zu bewahren, d.h. auch für eine Osteoporoseprophylaxe, braucht es das körpereigene, bioidentische Estradiol, was Ihre Eierstöcke selbst mindestens 35 Jahre gebildet haben! 3 x Blutdruckmessgerät Systo Monitor Connect 400 zu gewinnen! Wechseljahre Ergebnisse 1 – 15 von 31 werden angezeigt Standardsortierung Nach Beliebtheit sortiert Sortieren nach neuesten Nach Preis sortiert: niedrig zu hoch Nach Preis sortiert: hoch zu niedrig Wir verraten, wie Sie Ihre Haut von innen gegen UV-Strahlung stärken können. Im Gegensatz zu Klassikern wie Hitzewallungen, ist es jedoch nicht sehr bekannt, dass Muskelschmerzen zu den Wechseljahren gehören können. Es konnte gezeigt werden, dass durch eine Östrogen-Gestagen-Behandlung über eine Dauer von durchschnittlich 5,6 Jahren das Risiko von Knochenbrüchen um 24 Prozent gesenkt werden konnte. Mein Gynäkologe hat es mir vor einer Woche versichert und ich solle mich damit abfinden, dass ich in den Wechseljahren bin.
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